轨迹

（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。

（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。

（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。

（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。

（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

（16）　每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

（18）傍晚锻炼最为有益。

（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了

（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了

（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚

（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；

（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。

接连不断的出差，一站又是一站

成武是菏泽的一个县城，很贫穷，看不出这是一个县城。

心里有很多想写的东西，却不知道为什么写不出来，心里有很多可以捕捉的情绪，却不知道如何表达

了解的知识越多，越能看到制度的弊端。

有点麻木与矛盾，生活似乎在不断的循环，就在此刻。突如其来的心力憔悴。

顾忌的越多，越无法平衡。

记得同事的签名，人生最大的无趣在于心力憔悴；而我，却不知道怎么改变这一切。

11月12日，济南下雪了。

带着相机，穿的厚厚的，围上围巾，骑车出门

这才发现，想象的实在太简单，第一场雪远没有那么浪漫。

雪花不大，夹在风中，吹的无法睁眼，整个世界一片白色，骑车慢慢的爬行，而我，由于胆大到在这种天气骑车，几乎成了演杂技，更别提拿出相机了。

由于之前已经下了一夜，地面积了厚厚的一层雪，很罕见

济南的第一场雪，比想象的大很多

晚上走出家门，一阵寒风夹杂着丝丝雨星，不禁打了个寒战，季节交替，总是不知不觉，早上的艳阳高照，到了午后便笼罩在阴云之中，到了傍晚，初冬还是来了。

总算又忙过了一个阶段，今天结束了经济师考试，当然这次没有十足的把握。复习时间和效率因为长久的出差而耽误，基本靠着大学的底子去考试，知道不会，反而不紧张。从早上老师发下第一门的卷子，到傍晚老师收起最后一门卷子，一直都是打哈欠流鼻涕流眼泪，让人不禁怀疑除了甲流只有吸毒的可能才会症状如此之明显。稀里糊涂在混沌中答题完毕，终于轻松了。

工作终于开始忙起来了，谁也没有想到会在肥城待了那么久，每天早上伴随着小县城清晨的阳光，穿过最繁华的路段，看见忙碌的知足的人们穿行在马路上，看见老奶奶老爷爷在超市前排队买鸡蛋，看见支行的员工在晨训，一时间以为会在这个县城长久的住下去。

很累很累，每天早上8点上班查账，中午到12点，晚上到六点，吃完饭和同事讨论工作到9点，回到房间看书，看到1点，早上又是7点起床。已经有至少三个月没有在12点之前睡觉了，每天都在用咖啡和茶叶来支持精神，加上工作压力和考试压力，体力真的一点点被透支了。

每到最辛苦的时候，总是安慰自己，一咬牙一闭眼，这一页就翻过去了。当一切都过去的时候，突然而至的轻松，就像这个初冬的到来一样，让人不知所措。回到家里，把衣服放进洗衣机。家里的暖气已经烧的很热，不得不把窗户打开，一个热水澡之后，坐在电脑前，老狼的歌声环绕着，一下子瘫到座位里。

于是乎，短暂的开始放松，可以一个人静静的把很多很多没来得及的电影看一看，可以穿入寒风抱着啤酒对着电话跟猛子一顿灌，可以买上一斤羊肉片边涮边听风，可以再慢慢体会久违的安静、放松，有牛逼可以次，有片可以看，有杂志可以读，能吃能喝能睡。

ps：本想写点深度，可惜笔拙了，人傻了，误以为自己的文采像青春一样不再了，其实丫根本没来过。

已经连续十一天工作没有休息了，在肥城的日子没想到会这么长，很多原因让我们不得不把原计划继续延长，为了农行

        一个月没有打球，昨晚打的很是兴奋，于是，被老毕的铁膝暗算了，早上起来小腿生疼。于是开始检查自己：轻微感冒，打了几个喷嚏，鼻子堵塞，说明鼻子工作正常，继续履行身体空调的职责；小腿生疼下肢感觉强烈，说明腰部脊椎传输神经正常，排除高位截瘫的隐患；继续做梦说明大脑海马区依然活跃，不是早老性痴呆症；颈椎能动，项圈不怎么管用，但是睡眠之后感觉舒服了很多；不担心便秘，依然早上按时排便，多少有点稀，但不像昨天一样喷薄而出；除了屁眼上的痔疮还有点酸疼，找不出它正常的理由，一切都是生机勃勃。

        两个月之前去年一直喂的那只野猫回来了，见了我一点不陌生，上来就喵喵的向我要吃的，喂了几次，猫儿执着的在我的窗台外安了家，早上六点半准时开始喵喵叫，从此我那个接触不好的四面钟下了岗。晚上一回家，家里有一点动静都会让它捕捉到，依然喵喵向我要吃的。突然间被猫给爱上了，有点不知所措，我不敢拉窗帘，开窗户，在屋里走路都要蹑手蹑脚，好像做贼。或许该结束这个状态了，于是有两周没有喂它，希望它过好自己的生活，不要太依赖我。从来没有这样狠心过，可是毕竟大家都有自己的事业。可是在消失了两天后，它早上又开始叫我了，但是来的频率少了很多，失望多了很多，或许它也在努力的接受这个事实吧。猫儿啊，对你好，但毕竟你是野猫，即使依赖我，也不能把你的心锁住，所以还是相见不如怀念吧。但是，为什么人类社会，对待感情却没有猫一样的执着呢？

        昨天为了一个赠品背包买了一本《智族》，放弃了买了5年的《时尚》。打开一看，却一点没有后悔的意思，老板说，这本刚刚创刊的杂志介于《男人装》与《时尚》先生版的风格之间，既雅又俗，一听正是我的风格，多一句脏话太江湖，少一句脏话太虚伪。文字与图片结合的很好，有我喜欢的作家做专栏，主编竟然是王峰，自从去年离开时尚先生之后，时尚的发行量有了一定的下降，足以说明他的杂志风格是多么的令人喜欢。这个让我佩服的主编有着自己独特的杂志风格，于是，心里暗暗的说了句：欢迎你回来，王峰。

        早上骑车的时候，看到金色的阳光照耀的脸上，穿过那一段光影斑驳的马路，想起每个秋天，在博客上写道：“不知不觉时间过得很快，秋天就悄然无息的来到身边，我的手腕上有CK永恒的味道，耳朵里有好听的音乐，顶着稍显锋利的秋风，义无反顾的扎进城市新陈代谢的洪流中。”没有察觉的笑了。

        金色的秋天来了，随之就是寒冬，喜欢冷。金色的阳光下，让我学习那只猫儿的执着，对的起自己还算正常的身体，更加热爱一点这个城市的秋天吧。